Teams stressbestendig maken

Hoe helpt ‘I love my job’ stress en burn-out te bestrijden?

Het liefst van al, doen we aan preventie via lezingen en workshops. Is er al overmatige stress, dan pakken we die aan in individuele gesprekken. Als medewerkers uitvallen met diagnose burn-out, dan vraagt dat een specifieke individuele begeleiding richting re-integratie. 

Bekijk ons programma in detail.

Workshop voor medewerkers

In een actieve workshop geven we medewerkers inzichten in de mechanismen van stress. We reiken ook handvaten aan, zodat ze concreet verder kunnen.

Na onze workshops hebben medewerkers volgende inzichten:

• Ze weten wat hun stressmechanisme in gang zet of houdt
• Ze weten hoever ze van een burn-out afstaan
• Ze zijn zich beter bewust van hun energiebalans – en of die in balans is
• Ze herkennen ongezonde stress bij zichzelf en bij anderen
• Teamleden kunnen beter voor elkaar zorgen
• Ze hebben beter zicht op de stressbronnen die ze als team kunnen aanpakken

Bovendien hebben ze een keuze gemaakt uit de vele praktische tips en oefeningen die ze zullen toepassen

Combinatie van groepssessies en individuele gesprekken

Een combinatie van groepssessies en individuele gesprekken heeft al bewezen een héél effectieve aanpak te zijn. Zo krijgen medewerkers die veel stress ervaren en dit willen aanpakken de mogelijkheid om hun persoonlijke situatie te bespreken met een deskundige coach.

Voorbeeld:

• groepssessies gespreid over één of twee halve dagen;
• aangevuld met één of meerdere individuele coachgesprekken voor medewerkers die veel stress ervaren en dit willen aanpakken

Wij gebruiken methodieken die écht werken. Onze I love my job coaches zijn erkend door de Vereniging van Erkende stress-, burn-out en re-integratie coaches.

Wil je meer weten over onze aanpak?

Ja, contacteer me